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Frauen Fun Run

Der Testlauf vor dem Frauenlauf stand vorletzten Mittwoch auf dem Plan, genau 10 Tage nach dem Halbmarathon. Ich hatte das Gefühl überhaupt nicht schnell laufen zu können, dementsprechend niedrig waren meine Erwartungen mich selbst. Ich hatte mit einer Zeit um die 35 Minuten für die 6 Kilometer gerechnet. Beim einlaufen hatte ich noch das Gefühl nicht mal dem gewachsen zu sein. Aber so wie ich es von mir kenne, sobald ich im Startblock stehe kommt die Motivation. Ich entschied also spontan nicht langsam zu starten sondern mit der Pacemakerin für die Zielzeit von 33 Minuten mit zu laufen, und es hat geklappt ;-) die erste Runde fühlte sich sehr gut an, trotz einer Geschwindigkeit die ich ansonsten nur im Intervalltraining gelaufen bin. Auf der zweiten Runde entschied dann wohl mein Unterbewusstsein schneller werden zu wollen, leider etwas zu früh denn auf dem 5. Kilometer schaffte es die Gruppe um "meine" Pacemakerin mich fast wieder einzuholen, aber das Gefühl sie im Nacken zu haben hielt mich davon ab langsamer zu werden. Und so kam ich mit einer Zeit von 32:24 ins Ziel, das heißt ich bin im letzten Jahr über eine Minute schneller pro Kilometer geworden, darauf bin ich verdammt stolz :D
2.5.14 10:21
 


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